今週は忙しいので朝から仕事をしているためウオーキングお休みしています。その間は体重を計測していません。増えているに違いないからです。極力夕食は食べないつもりでいますがつい手が出てつまみ食いし、お菓子も食べたりしています。来週は少し時間を作ってウオーキングウイークにします。寒くなってきましたがやるぞ！痩せて郷ひろみみたいになったらどうしましょう？（誰がなるんやってか？）
