意欲がわかない、やる気が出ない、そんなときどうしたらいいんでしょうか？悲観的にならず、あきらめず、継続していくにはどうしたらいいんでしょうか？
そんなこと考えるからしんどくなるんです。楽観的に自分は自分、人と比べずマイペースでいいでしょう。すぐ簡単にできることをまずして、自分を思いっ切り褒めてあげましょう。気持ちいいですよ。私はできる人なんだ！天才だと思いましょう。さあ、明日も「私は天才になる」よう頑張ろう！
