何度もダイエットに挑戦していますが何度も失敗？して食欲
旺盛になってしまいます。ウオーキングは週3回くらい5㎞から7㎞
しているのですが体重はかわらずです。今日から夜ご飯を塾で夕方におにぎりだけにして帰ってから一切口にしないようにします。これを続ければ痩せて健康的な体になると信じています。がんばろう！
