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継続は力なり

塾長のつぶやき

夕食を3日抜いています。ダイエットに即効です。がしかしお菓子を食べてしまいます。

今日からはお菓子も辞めます。絶対に、多分、やめると思います・・・

意志薄弱ですみません。